Professionelles Volleyball-Trainingsgerät V2101L
Produkt Höhepunkte:
1. Multifunktions-Volleyballtrainer zum Trainieren verschiedener Fähigkeiten, einschließlich Schlagen, Empfangen, Passen, Graben und Lobbying;
2. Wissenschaftliches Design, automatische Ballzuführung aufgrund der Schwerkraft, geeignet für Einzel- oder Doppeltraining;
3. Gut für Menschen mit unterschiedlichem Sportniveau oder unterschiedlicher Körpergröße;
4. Abnehmbarer Ballbehälter mit großem Fassungsvermögen, automatische Ballzufuhr aufgrund der Schwerkraft durch die Arme;
5. Räder, mit denen Sie sich jederzeit und überall bewegen können;
6. Professioneller Volleyball-Spielkamerad für den täglichen Sport, das Training oder das Coaching.
Produktparameter:
| Produktgröße | 439x215x112cm |
| Hubbereich | 1,6 bis 2,9 m |
| Material | Stahl+Kunststoff |
Was sind die wichtigsten Punkte beim Training und Spielen von Volleyball?
Technik: Konzentrieren Sie sich auf die Beherrschung und Perfektionierung grundlegender Techniken wie Aufschlagen, Passen, Passen, Schlagen, Blocken und Graben.Die richtige Technik ist entscheidend für Konsistenz und Effizienz.Körperliche Stärke und Fitness: Volleyball ist eine körperlich anspruchsvolle Sportart, die Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft erfordert.Integrieren Sie Herz-Kreislauf-Übungen, Krafttraining, Beweglichkeitstraining und Plyometrie in Ihre Routine, um die allgemeine Fitness zu verbessern.
Beinarbeit:Entwickelt eine schnelle und effiziente Beinarbeit, die Ihnen hilft, sich effektiv auf dem Platz zu bewegen.Üben Sie seitliche Bewegungen, schnelle Richtungswechsel und explosive Sprünge, um Ihre Athletik auf dem Platz zu verbessern.
Kommunikation und Teamarbeit:Volleyball ist ein Mannschaftssport und beruht stark auf effektiver Kommunikation und Teamarbeit.Üben Sie die verbale und nonverbale Kommunikation mit Ihren Teamkollegen, lernen Sie, die Hinweise des anderen zu lesen, und bauen Sie eine starke Beziehung auf dem Spielfeld auf.
Strategie- und Spielbewusstsein:Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Strategien, Formationen und Rotationen im Volleyball.Lernen Sie, das Spiel vorherzusagen, die Spielzüge Ihres Gegners zu lesen und fundierte Entscheidungen basierend auf der Situation zu treffen.
Mentale Stärke:Entwickeln Sie mentale Stärke, Konzentration und Konzentration, um mit Stresssituationen umzugehen und Höchstleistungen zu erbringen.Arbeiten Sie an mentalen Trainingstechniken wie Visualisierung, positivem Selbstgespräch und Stressbewältigung.
Konsistenz und Wiederholung:Regelmäßiges und konsequentes Üben ist für die Kompetenzentwicklung unerlässlich.Teilen Sie jede Fertigkeit in kleinere Teile auf und wiederholen Sie sie, bis sie automatisch werden.
Feedback und Bewertung:Holen Sie Feedback von Trainern, Trainern und Teamkollegen ein, um Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren.Bewerten Sie Ihre Leistung regelmäßig und nehmen Sie die notwendigen Anpassungen vor, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Spielähnliche Szenarien:Kombiniert Training und Übung mit simulierten Spielszenarien, um Ihnen zu helfen, sich an das Tempo und die Intensität eines echten Spiels anzupassen.Üben Sie das Aufschlagen unter Druck, nehmen Sie an Scrimmage-Spielen teil und konzentrieren Sie sich auf das Situationsbewusstsein.
Ruhe und Erholung:Ausreichende Ruhe und Erholung sind entscheidend für die Verletzungsprävention und die Gesamtleistung.Planen Sie Ruhetage ein und legen Sie Wert auf richtige Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Schlaf.
Denken Sie daran, dass die Schulung umfassend sein und sowohl die individuelle Kompetenzentwicklung als auch die Teamdynamik berücksichtigen sollte.Lassen Sie sich von einem erfahrenen Coach oder Trainer beraten, der ein auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm anbieten kann.
Mit dem Volleyball-Trainingsgerät und der Maschine von SIBOASI können Sie Ihre Anforderungen vor allem beim Üben Ihrer Volleyball-Fähigkeiten erfüllen.
