1. Intelligentes Servieren, Geschwindigkeit, Frequenz, horizontaler Winkel und Höhenwinkel können angepasst werden.
2. Spezieller Vier-Ecken-Abwurfpunkt, zwei Cross-Line-Übungen, Simulation eines echten Feldtrainings;
3. Zwei-Linien-Korbballübungen, Zwei-Linien-Rückfeldübungen, horizontale Zufallsübungen im Rückfeld usw.;
4. Durchbrechungshäufigkeit von 0,8 s/Ball, was die Reaktionsfähigkeit, das Urteilsvermögen, die körperliche Fitness und die Ausdauer der Spieler schnell verbessert;
5. Helfen Sie den Spielern, Grundbewegungen zu standardisieren, Vorhand und Rückhand, Schritte und Beinarbeit zu üben und die Genauigkeit beim Schlagen des Balls zu verbessern;
6. Der Ballkäfig mit großer Kapazität, der kontinuierlich serviert wird, verbessert die sportliche Effizienz erheblich.
7. Es kann für den täglichen Sport, Unterricht und Training verwendet werden und ist ein ausgezeichneter Badminton-Spielpartner.
Stromspannung | AC100-240V 50/60HZ |
Leistung | 300W |
Produktgröße | 122x103x210cm |
Nettogewicht | 17 kg |
Frequenz | 0,8~5 s/Shuttle |
Ballkapazität | 180 Shuttles |
Höhenwinkel | 30 Grad (fest) |
Beim Badminton ist die Beinarbeit von entscheidender Bedeutung, da sie es den Spielern ermöglicht, sich schnell auf dem Spielfeld zu bewegen, den Ball zu schlagen und eine gute Balance und Haltung beizubehalten.Hier sind einige wichtige Aspekte, auf die Sie sich bei der Badminton-Beinarbeit konzentrieren sollten:
Bereitschaftsposition:Beginnen Sie damit, den Spielern die richtige Bereitschaftsposition beizubringen.Dabei stehen die Füße schulterbreit auseinander, die Knie sind leicht gebeugt und das Gewicht ist gleichmäßig auf die Füße verteilt.Diese Position ermöglicht es dem Spieler, schnell zu reagieren und sich in jede Richtung zu bewegen.
Schritte:Betont die Bedeutung von Schritten, d. h. kleinen Vorwärtssprüngen, die ausgeführt werden, bevor der Gegner den Ball schlägt.Diese Vorbereitung hilft Ihnen, explosive Kraft zu erzeugen und schnell auf die Schüsse Ihres Gegners zu reagieren.
Schneller Fuß:Trainiert Spieler in schneller, leichter Beinarbeit.Das bedeutet, kleine, schnelle Schritte zu unternehmen, um das Gleichgewicht und die Beweglichkeit zu bewahren.Ermutigen Sie sie, auf den Zehenspitzen zu bleiben, anstatt sich unvorbereitet überraschen zu lassen, damit sie sich schneller bewegen können.
Seitliche Bewegung:Bringt den Spielern bei, sich seitlich entlang der Grundlinie, im Mittelfeld oder am Netz zu bewegen, um Schüsse effektiv abzudecken.Spieler sollten bei Bewegungen nach rechts mit ihrem Außenfuß vorangehen und umgekehrt.
Hin- und Herbewegung:Bringen Sie den Spielern bei, sich sanft hin und her zu bewegen, um Schüsse einzufangen.Bei der Vorwärtsbewegung sollte der hintere Fuß auf den Boden gedrückt werden und der vordere Fuß sollte auf dem Boden landen;Bei der Rückwärtsbewegung sollte der vordere Fuß auf den Boden gedrückt werden und der hintere Fuß sollte auf dem Boden landen.
Seitliche Bewegung:Üben Sie die Seitwärtsbewegung mit verschiedenen Übungen.Spieler sollten in der Lage sein, sich schnell und problemlos von einer Seite des Spielfelds zur anderen zu bewegen, um effektive Screenshots zu machen.
Wiederherstellungsschritt:Bringen Sie den Spielern den Erholungsschritt bei, den sie unmittelbar nach dem Schlagen des Balls anwenden müssen, um schnell in die Bereitschaftsposition zurückzukehren.Nach jedem Schuss sollte sich der Spieler schnell neu positionieren und in die Bereitschaftsposition zurückkehren.
Kreuzschritte:Führen Sie Querschritte ein, um mehr Bewegungsfreiheit auf dem Spielfeld zu erzielen.Wenn Spieler sich über weite Strecken schnell bewegen müssen, ermutigen Sie sie, einen Fuß hinter dem anderen zu kreuzen, um sich effizient zu bewegen.
Vorhersage und Schritt-Timing: Trainiert Spieler darin, die Schläge ihres Gegners vorherzusagen, indem sie ihre Körperhaltung und Schlägerbewegung beobachten.Betont, wie wichtig es ist, die Schritte zeitlich abzustimmen, bevor der Gegner den Ball berührt, um schnelle Reflexe zu ermöglichen.
Beweglichkeitstraining:Integrieren Sie Beweglichkeitsübungen wie Leiterübungen, Kegelübungen und Hin- und Herübungen, um die Geschwindigkeit, Koordination und Beinarbeitstechnik eines Spielers zu verbessern.Konsequentes Üben und Wiederholen ist für die Entwicklung guter Badminton-Beinarbeitsgewohnheiten unerlässlich.Den Spielern wird empfohlen, sich regelmäßig Zeit für Beinarbeitsübungen und Übungen zu nehmen.
Durch die Verwendung des Badminton-Ecktrainingsgeräts SIBOASI B2000 und die Konzentration auf diese Grundlagen können Sportler ihre Bewegungseffizienz maximieren und ihre Gesamtleistung auf dem Badmintonplatz verbessern.